https://sputniknews.uz/20220104/koronavirusdan-song-opkani-qanday-tez-tiklab-olish-mumkin---leo-bokeriya-22069022.html
Коронавирусдан сўнг ўпкани қандай тез тиклаб олиш мумкин - Лео Бокерия
Коронавирусдан сўнг ўпкани қандай тез тиклаб олиш мумкин - Лео Бокерия
Sputnik Ўзбекистон
Академик Лео Бокерия томонидан тавсия этилган машқ атиги 15 дақиқа давом этади ва нафас олиш мушакларини тиклашга ёрдам беради.
2022-01-04T11:03+0500
2022-01-04T11:03+0500
2022-01-04T11:03+0500
жамият
шифокорлар тавсияси
тожикистонда коронавирус
шифокор
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/554/32/5543216_0:0:1200:675_1920x0_80_0_0_a9b3db78ff1b9af470871abc5a79c91a.jpg
ТОШКЕНТ, 4 янв - Sputnik. Коронавирусга чалинган одамлар бирор матнни овоз чиқариб ўқишлари керак. Бу нафас олиш мушакларини тиклашнинг ажойиб усули, дейди Бакулев номидаги юрак-қон томир жарроҳлиги миллий тиббий илмий-тадқиқот маркази президенти, академик Лео Бокерия. РИА Новости хабарига асосан.Шифокор тушунтирганидек, коронавирусдан кейин нафас олиш мушаклари, шу жумладан қовурғалараро мушаклар айниқса таъсирланади. Ва уларнинг тезда тикланиши муҳимдир. "Овоз чиқариб ўқишдан кўра самаралироқ нарса йўқ, бу вазиятда ҳатто музлатгич йўриқномасини ҳам ўқиса бўлади", - дейди Бокерия.Маълумки, коронавируснинг энг оғир асоратларидан бири ўпка альвеолаларининг шискатсланишидир. Коронавирусга чалинган кишиларда ўпка шикастланиши турли даражада (15-85%) бўлиши мумкин. Касалликдан тузалганидан сўнг ҳам аксарият тез чараб қолаётгани ва ҳаво етишмаслигидан шикоят қилади. Шифкор тавсияси ўпка функциясини имкон қадар тезроқ тиклашга ёрдам беради.
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Янгиликлар
uz_UZ
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
академик лео бокерия тавсия нафас олиш мушакларини тиклаш коронавирус
академик лео бокерия тавсия нафас олиш мушакларини тиклаш коронавирус
Коронавирусдан сўнг ўпкани қандай тез тиклаб олиш мумкин - Лео Бокерия
Академик Лео Бокерия томонидан тавсия этилган машқ атиги 15 дақиқа давом этади ва нафас олиш мушакларини тиклашга ёрдам беради.
ТОШКЕНТ, 4 янв - Sputnik. Коронавирусга чалинган одамлар бирор матнни овоз чиқариб ўқишлари керак. Бу нафас олиш мушакларини тиклашнинг ажойиб усули, дейди Бакулев номидаги юрак-қон томир жарроҳлиги миллий тиббий илмий-тадқиқот маркази президенти, академик Лео Бокерия. РИА Новости хабарига асосан.
"Дўстларим ва танишларим касал бўлиб қолишганда, мен уларга ҳар қандай матнни 15 дақиқа давомида овоз чиқариб ўқишни тавсия қилдим", - дейди Бокерия.
Шифокор тушунтирганидек, коронавирусдан кейин нафас олиш мушаклари, шу жумладан қовурғалараро мушаклар айниқса таъсирланади. Ва уларнинг тезда тикланиши муҳимдир.
"Овоз чиқариб ўқишдан кўра самаралироқ нарса йўқ, бу вазиятда ҳатто музлатгич йўриқномасини ҳам ўқиса бўлади", - дейди Бокерия.
Маълумки, коронавируснинг энг оғир асоратларидан бири ўпка альвеолаларининг шискатсланишидир. Коронавирусга чалинган кишиларда ўпка шикастланиши турли даражада (15-85%) бўлиши мумкин. Касалликдан тузалганидан сўнг ҳам аксарият тез чараб қолаётгани ва ҳаво етишмаслигидан шикоят қилади. Шифкор тавсияси ўпка функциясини имкон қадар тезроқ тиклашга ёрдам беради.
