Онкология - Sputnik Ўзбекистон, 1920, 21.01.2022
Бу қизиқ
Ушбу рукнимизда илм-фан, инсон соғлиги, фойдали ва зарарли озиқ-овқатлар, парҳез таомлар, шифокорлар маслаҳати ва бошқа барча учун қизиқарли маълумотлар бор.

Метеоқарамликдан қандай халос бўлиш мумкин

© pexels.com/Mikael BlomkvistЖенщина в коричневом платье без рукавов сидит на коричневом плетеном кресле
Женщина в коричневом платье без рукавов сидит на коричневом плетеном кресле - Sputnik Ўзбекистон, 1920, 17.03.2022
Обуна бўлиш
Yandex newsTelegram
Шундай инсонлар борки, уларга об-ҳаво қандай томонга ўзгармасин тезда таъсир қилади. Об ҳаво ўзгаришларида қандай қилиб қувватни сақлаб қолиш мумкин? Ушбу жараён саломатлик учун қанчалик зарарли?
Об-ҳаво ўзгариши ва бундан инсонда кайфият ёмонлашишининг ёмон томони йўқ. Бу ҳақда терапевт шифокор Филипп Кузьменко Sputnik радиосига маълум қилди.
“Бундан ташвишланиш керак эмас. Чунки бундай жараёнлар саломатлик учун зарарли эмас. Кундан кунга инсоннинг ўзини қандай ҳис қилиши ўзгариб боради. Айтайлик, бугун уйғонганингизда кайфиятингиз яхши эмас эди. Бу касал дегани эмас”, - дейди шифокор.
Мутахассиснинг таъкидлашича, дори-дармон орқали метеоқарамликни даволаш мумкин эмас. Аммо бундай ёқимсиз ҳолатдан ҳимоя қиладиган восита бор, яъни соғлом турмуш тарзи.
“Ёмон об-ҳавода саломатлик ўзгариши ташхис эмас. Бундай жараёнларни бошдан кечираётган инсонларга фақат соғлом турмуш тарзини тавсия қилиш керак. Бадантарбия билан шуғулланиш, бир вақтда ухлаш ва уйғониш, тўғри овқатланиш – буларнинг барчаси фойдали бўлади. Айнан шу оддий қоидалар саломатликка ижобий таъсир қилиб, кайфият ва саломатликнинг об-ҳаводан қарамлигини бартараф этиши мумкин”, - дея таъкидлади шифокор.
Янгиликлар лентаси
0