Онкология - Sputnik Ўзбекистон, 1920, 21.01.2022
Бу қизиқ
Ушбу рукнимизда илм-фан, инсон соғлиги, фойдали ва зарарли озиқ-овқатлар, парҳез таомлар, шифокорлар маслаҳати ва бошқа барча учун қизиқарли маълумотлар бор.

Нега ҳар куни пишлоқ истеъмол қилиш мумкин эмас

© Sputnik / Фотобанкка ўтишФермерское хозяйство "Дак" в Белоруссии
Фермерское хозяйство Дак в Белоруссии - Sputnik Ўзбекистон, 1920, 08.04.2022
Обуна бўлиш
Yandex newsTelegram
Парҳезшунос: ҳар куни пишлоқ истеъмол қилиш атеросклероз ва гипертонияга олиб келиши мумкин
Пишлоқ жуда фойдали маҳсулот, бироқ уни ҳар куни тановул қилиш яхши оқибатларга олиб келмайди. Sputnik радиоси бу ҳақида мутахассиснинг фикрини маълум қилди.
Шифокор-парҳезшунос, тиббиёт фанлари номзоди Андрей Бобровскийнинг айтишича, пишлоқ ҳар куни истеъмол қилинадиган маҳсулот эмас. Кўп миқдорда у атеросклероз (йирик қон томирларининг зарарланиши билан боғлиқ сурункали касаллик), юқори қон босими ва бошқа юрак қон-томир касалликларининг пайдо бўлиш хавфини ошириши мумкин.

“Ушбу сут маҳсулотини ҳар куни истеъмол қилиб бўлмайди. Чунки у юқори калорияли ва таркибида зарарли ёғлар ва холестерин бор”, - дейди шифокор. Баъзи пишлоқ турида туз кўп.

“Кунда 100-150 грамм пишлоқ саломатлик учун зарарли эмас. Маҳсулот- оқсил, аминокислоталарга бой. Пишлоқ оқсилининг ҳазм бўлиши яхши. Бу модда туфайли иммунитет мустаҳкамланади, организм барча аъзоларининг тўғри ишлашини рағбатлантиради. Чунки оқсил танамизнинг асосий қурилиш материали”, - дейди парҳезшунос.
Янгиликлар лентаси
0