https://sputniknews.uz/20220722/mutaxassis-oddiy-va-qamish-shakari-ortasidagi-farqni-aytdi-26407548.html
Мутахассис оддий ва қамиш шакари ўртасидаги фарқни айтди
Мутахассис оддий ва қамиш шакари ўртасидаги фарқни айтди
Sputnik Ўзбекистон
Мутахассис оддий ва қамиш шакари ўртасидаги фарқни айтди
2022-07-22T05:02+0500
2022-07-22T05:02+0500
2022-07-22T05:02+0500
бу қизиқ
шифокорлар тавсияси
шакар
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1262/13/12621386_0:159:3076:1889_1920x0_80_0_0_f421e8a1269aa99bf9d5a1978d2db1d8.jpg
Нутрициолог Ольга Гранинанинг айтишича, оддий оқ шакар ва малла шакар ҳам бир хил таъсирга эга.Малла шакар вазн ташлашга ёрдам бермайди, чунки у худди оқ шакар каби юқори калорияли. Унинг ягона фойдали жиҳати шуки, у оқ шакар каби кўп қайта ишлашмайди. Шунинг учунда фойдали моддалар кўпроқ қолиши мумкин.Бироқ, мутахассиснинг айтишича, дўконларда ҳатто оддий шакарни ҳам малла рангга бўяб сотишлари мумкин, чунки малла шакар қимматроқ. Аммо, ҳар қандай ранг берувчи моддалар- аслида организмга ҳеч қандай фойда бермайдиган бўш углеводлар холос.
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Янгиликлар
uz_UZ
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
мутахассис оддий ва қамиш шакари ўртасидаги фарқни айтди
мутахассис оддий ва қамиш шакари ўртасидаги фарқни айтди
Мутахассис оддий ва қамиш шакари ўртасидаги фарқни айтди
Мутахассис айтишича, малла шакар кўпчилик ўйлагандек фойдали эмас
Нутрициолог Ольга Гранинанинг айтишича, оддий оқ шакар ва малла шакар ҳам бир хил таъсирга эга.
Малла шакар вазн ташлашга ёрдам бермайди, чунки у худди оқ шакар каби юқори калорияли. Унинг ягона фойдали жиҳати шуки, у оқ шакар каби кўп қайта ишлашмайди. Шунинг учунда фойдали моддалар кўпроқ қолиши мумкин.
Бироқ, мутахассиснинг айтишича, дўконларда ҳатто оддий шакарни ҳам малла рангга бўяб сотишлари мумкин, чунки малла шакар қимматроқ. Аммо, ҳар қандай ранг берувчи моддалар- аслида организмга ҳеч қандай фойда бермайдиган бўш углеводлар холос.
